![](https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5dcc00a1d3414d3e86f20160/1581598125610-3RXBWPCHD6EOA8NOI0QZ/ArianeGrigo_15-12-19_Full_VeraBos8W2A8546.jpg)
‘Je lichaam is een krachtig instrument. Het helpt je te bevrijden van pijn, te leven in verbinding en leert ons om ons volledig potentieel te benutten. Het lichaam is nooit tegen ons, altijd met ons .’
ARIANE GRIGO
Ariane helpt middels massage therapie en coaching met fysieke en mentale klachten in haar eigen studio in Rotterdam. Afhankelijk van de klacht of hulpvraag zet ze een mix van westerse en oosterse therapievormen, meditatie en coachingsgesprekken in om je verder te helpen. Ariane is zeer gespecialiseerd in coachingstrajecten bij burn-outklachten of ziekteherstel, maar is ook te boeken voor een heerlijke ontspannende massage
De diepte in via massagetherapie
Via ons lichaam komen bewust en onbewust allerlei spanningen tot uiting. Soms fysiek, maar vaak ook emotioneel. Tijdens massagetherapie ‘luister’ ik goed naar jouw lichaam en help ik jou aan inzichten die je kunnen helpen bij jouw klachten. Door aanraking en massage kunnen veel van die spanningen vrij komen. Zo kan massage helpen bij fysieke klachten zoals blessures, maar ook bij mentale of emotionele uitdagingen en kan zo leiden tot diepe processen en genezing. Heb je gewoon behoefte aan een heerlijke ontspannende massage ? Dan ben je ook welkom.
Coaching zoals nergens anders
Wanneer je niet lekker in je vel zit, je voor je gevoel ‘vastzit’ of bijvoorbeeld last hebt van stress- of burn-outklachten, kan het helpen om daar met iemand over te praten. Ik bied op maat coachingstrajecten aan en help je met holistische en traditionele coachingsessies verder. Dit kan bij mij in de studio, via skype of tijdens een intensieve retreat. Ook verzorg ik trainingen over coaching .
Testimonials
“Ariane zorgt voor een veilige omgeving en stelt díe vragen of geeft díe suggesties waar je zelf verder mee kan komen. In je eigen tempo en op je eigen manier. De verantwoordelijkheid voor het omgaan met datgene wat zij aanreikt, ligt bij jezelf. En wat ook prettig is: je mag je kleren aanhouden, lekker makkelijk.”
— Ineke
“Naast de gesprekken met Ariane werkt ze ook met mijn lichaam. Ik kan me weer goed bewegen en mijn energie heeft weer ruimte om te stromen. Ik ben er nog niet, maar met de hulp van Ariane komt het helemaal goed.”
— Henny
“Tijdens de behandeling gebruikt ze verschillende massagetechnieken om een optimale ontspanning te garanderen. Ze vraagt regelmatig of de massage naar wens is en pakt met haar gouden handen altijd precies de juiste plekken. Na afloop voel ik mij herboren!”
— Adriaan
![](https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5dcc00a1d3414d3e86f20160/1581689202358-V9V5OIP3XOP5IM0L201P/1.png)